Susu telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi penting bagi tubuh. Namun, pemahaman tentang pengaruhnya terhadap kesehatan paru-paru seringkali simpang siur. Artikel ini bertujuan untuk mengklarifikasi berbagai aspek terkait konsumsi susu dan dampaknya pada organ pernapasan, termasuk manfaat potensial, fakta ilmiah, mitos yang beredar, serta rekomendasi jenis susu yang paling sesuai. Pengetahuan yang akurat akan membantu individu membuat keputusan yang lebih tepat terkait konsumsi susu untuk mendukung kesehatan paru-paru.