Yogurt adalah makanan hasil fermentasi susu oleh bakteri baik yang dikenal sebagai probiotik. Yogurt kaya akan nutrisi, termasuk protein, kalsium, kalium, dan vitamin B12. Yogurt
Garam Himalaya merupakan garam batu berwarna merah muda yang berasal dari tambang garam Khewra di Pakistan. Garam ini kaya akan mineral, termasuk natrium klorida, kalium,
Air putih merupakan komponen penting dalam diet sehat dan seimbang. Minum cukup air putih dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Susu kedelai adalah minuman nabati yang terbuat dari kacang kedelai yang telah direndam, digiling, dan direbus. Susu kedelai merupakan sumber protein, serat, dan isoflavon yang
Jagung rebus merupakan salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi saat sedang menjalani diet. Jagung rebus mengandung banyak nutrisi seperti serat, vitamin, dan mineral yang
Manfaat whey protein untuk diet adalah untuk membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot. Whey protein adalah protein lengkap yang mengandung semua asam amino
Manfaat anggur untuk diet adalah topik yang menarik dan penting. Anggur adalah buah yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, dan telah terbukti memiliki banyak manfaat
Mengonsumsi kuaci rebus dapat memberikan manfaat yang baik untuk diet karena mengandung berbagai nutrisi penting. Kuaci rebus merupakan sumber serat, protein, dan lemak sehat yang
Manfaat selasih untuk diet telah banyak dikenal oleh masyarakat. Selasih, yang juga dikenal sebagai basil seed, berasal dari tanaman Ocimum basilicum dan memiliki banyak khasiat
Susu kefir merupakan minuman hasil fermentasi susu oleh bakteri dan ragi. Minuman ini memiliki rasa yang asam dan sedikit bersoda, serta kaya akan nutrisi seperti