Air garam, larutan yang terbuat dari campuran air dan garam, telah lama dikenal memiliki berbagai potensi manfaat, terutama dalam perawatan kulit. Penggunaannya berkisar dari metode sederhana seperti mencuci wajah hingga perendaman tubuh untuk mengatasi kondisi kulit tertentu. Pemahaman yang komprehensif mengenai cara penggunaan yang tepat, jenis garam yang sesuai, serta potensi efek sampingnya sangat penting untuk memaksimalkan manfaat dan meminimalkan risiko.