Konsumsi buah selama kehamilan merupakan aspek krusial dalam menjaga kesehatan ibu dan janin. Buah-buahan menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan serat yang esensial untuk perkembangan optimal. Salah satu buah yang berpotensi memberikan manfaat signifikan bagi ibu hamil adalah murbei. Artikel ini akan mengulas sepuluh manfaat potensial murbei bagi ibu hamil, kandungan nutrisi pentingnya, tips aman dalam mengonsumsinya, serta ide resep sehat yang dapat diolah dari buah ini.
Rekomendasi Susu Etawa:
Paket 3 Box beli di Shopee : https://s.shopee.co.id/4Afh25dVA4
Paket 3 Box beli di Shopee : https://c.lazada.co.id/t/c.b60DdB?sub_aff_id=staida_raw_yes
