Zinc merupakan mineral penting yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Zinc berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk: Mendukung sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi
Lumut merupakan salah satu jenis tumbuhan yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem. Tumbuhan ini memiliki kemampuan menyerap air dan karbon dioksida, sehingga dapat
Susu kedelai merupakan minuman nabati yang dibuat dari kacang kedelai yang direndam, dihaluskan, dan kemudian disaring. Susu kedelai memiliki rasa yang mirip dengan susu sapi,
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang terstruktur dan terencana yang dilakukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan secara keseluruhan. Manfaat olahraga untuk kesehatan sangatlah banyak, baik
Minyak lavender adalah minyak esensial yang berasal dari bunga lavender (Lavandula angustifolia). Minyak ini telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai tujuan, termasuk sebagai obat alami,
Daun ketela rambat, bagian dari tanaman ketela rambat yang kaya akan nutrisi, menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan. Daun ini mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral
Manfaat daun bidara sangat banyak, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Daun bidara mengandung berbagai macam senyawa aktif, seperti flavonoid, tanin, dan saponin, yang memiliki sifat
Daun suring telah dikenal sejak lama memiliki banyak manfaat kesehatan. Daun yang berasal dari tanaman dengan nama ilmiah Morinda citrifolia ini mengandung berbagai senyawa aktif,
Rebusan daun sirsak dan kunyit kuning merupakan minuman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Daun sirsak mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan
Selada air (Nasturtium officinale) merupakan tanaman hijau yang banyak ditemukan di daerah perairan. Tanaman ini dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga sering dimanfaatkan sebagai bahan
syifa 
