Sayuran kangkung kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk ibu hamil, seperti zat besi, kalsium, vitamin A, dan vitamin C. Zat besi membantu mencegah anemia, kalsium
Sari kurma untuk ibu hamil bermanfaat untuk kesehatan ibu dan janin. Sari kurma mengandung banyak nutrisi penting, seperti zat besi, folat, kalsium, dan vitamin A.
pH atau tingkat keasaman merupakan faktor penting yang perlu diperhatikan dalam perawatan kulit, termasuk kulit wajah. pH yang seimbang pada wajah sangat penting untuk menjaga
Buah dewandaru, atau yang memiliki nama latin Annona squamosa, merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki kulit bersisik berwarna hijau tua
Dzikir secara bahasa berarti mengingat atau menyebut, sedangkan wajah merupakan bagian tubuh yang sering menjadi pusat perhatian. Secara umum, dzikir untuk wajah dapat diartikan sebagai
Sambiloto (Andrographis paniculata) merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di Asia Tenggara. Tanaman ini dikenal dengan rasanya yang pahit dan
Tanaman pangan merupakan sumber utama nutrisi dan energi bagi manusia. Konsumsi beragam jenis tanaman pangan, seperti biji-bijian, sayur-sayuran, buah-buahan, dan umbi-umbian, esensial untuk menjaga kesehatan
Tanaman paku, seringkali dianggap sebagai tanaman hias semata, ternyata menyimpan beragam manfaat yang belum banyak diketahui. Dari khasiat pengobatan tradisional hingga pemanfaatannya dalam dekorasi modern,
Membudidayakan tanaman obat keluarga menawarkan kemudahan akses terhadap pengobatan alami. Berbagai jenis tanaman, seperti jahe, kunyit, dan lidah buaya, dapat ditanam di pekarangan rumah dan
Tanaman meniran (Phyllanthus niruri) merupakan tumbuhan herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di Asia Tenggara. Tumbuhan ini mudah ditemukan tumbuh liar di
syifa 
