Buah zaitun merupakan buah yang berasal dari pohon zaitun (Olea europaea) yang banyak ditemukan di kawasan Mediterania. Buah ini telah dikonsumsi sejak zaman dahulu dan
Manfaat buah naga merah adalah beragam dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah naga merah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga
Buah kecombrang, dikenal juga dengan nama kantan, merupakan tanaman asli Asia Tenggara yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki aroma khas dan rasa asam
Manfaat buah arbei berlimpah, antara lain menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah kanker. Menurut Dr. Amelia Widodo, SpGK,
Buah kaktus merupakan buah yang berasal dari tanaman kaktus. Buah ini memiliki berbagai macam bentuk dan ukuran, tergantung dari jenis kaktusnya. Umumnya, buah kaktus memiliki
Buah manecu atau kuweni (Mangifera caesia) merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki daging buah berwarna kuning oranye
Manfaat makan buah nanas setiap hari sangatlah banyak. Buah nanas mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin C, mangan, dan bromelain. Vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan
Manfaat buah dan sayuran sangatlah banyak bagi kesehatan tubuh. Buah dan sayuran kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi
Manfaat mengonsumsi biji buah nangka sangatlah banyak, di antaranya adalah dapat melancarkan pencernaan, mengontrol kadar gula darah, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Buah mangga merupakan salah satu buah yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat
