Buah ndaru merupakan salah satu buah khas Indonesia yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk
Manfaat buah malaka sangat banyak, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Buah malaka kaya akan serat, vitamin, dan mineral, yang menjadikannya
Manfaat buah binahong sangat beragam, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan peradangan, hingga membantu penyembuhan luka. Dokter ahli gizi, dr. Mira Damayanti, mengatakan bahwa
Anggur (Vitis vinifera) merupakan buah yang berasal dari daerah Mediterania dan Timur Tengah. Buah ini memiliki banyak varietas, seperti anggur merah, putih, dan hijau. Anggur
Buah manggis merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh
Manfaat buah saga sangat beragam. Buah ini dapat membantu melancarkan pencernaan, mengatasi sembelit, dan menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, buah saga juga baik untuk kesehatan
Alpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi penting, termasuk lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Mengonsumsi alpukat setiap hari dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti:
Gambar buah bit dan manfaatnya banyak dicari karena buah bit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah bit mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, kalium, dan
Manfaat sop buah adalah asupan nutrisi dan serat yang sangat baik untuk tubuh. Kandungan buah-buahan di dalamnya kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat
Buah kemiri merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang banyak ditemukan di Indonesia. Tanaman kemiri (Aleurites moluccana) menghasilkan buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah
