Alpukat adalah buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung berbagai nutrisi penting, seperti lemak sehat,
Manfaat makan buah tomat mentah sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa tomat mentah mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, potasium,
Buah apel merupakan salah satu buah yang populer dan banyak digemari. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, buah apel juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Manfaat buah erbis sangat banyak, mulai dari menjaga kesehatan jantung, membantu menurunkan berat badan, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah erbis mengandung serat yang tinggi,
Buah jambe atau yang memiliki nama latin Eugenia cumini merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
Pepaya (Carica papaya) merupakan buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung antioksidan, vitamin, mineral, dan enzim yang
Manfaat buah mulwo sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mencegah kanker. Buah ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan
Salad buah merupakan sajian menyegarkan yang terbuat dari berbagai macam buah segar yang dipotong-potong dan dicampur menjadi satu. Salad buah kaya akan vitamin, mineral, dan
Buah nanas merupakan salah satu buah tropis yang banyak digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Selain rasanya yang lezat, nanas juga memiliki banyak manfaat
Buah semangka merupakan buah yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi. Buah ini mengandung banyak air, vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut
