Daun insulin (Smallanthus sonchifolius) adalah tanaman yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Daun
Puasa adalah praktik menahan diri dari makan dan minum untuk jangka waktu tertentu. Puasa telah dipraktikkan selama berabad-abad untuk tujuan spiritual, keagamaan, dan kesehatan. Dalam
Manfaat spirulina adalah makanan super yang kaya nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Spirulina mengandung protein, vitamin, mineral, antioksidan, dan pigmen tumbuhan yang disebut klorofil.
Tape singkong merupakan makanan fermentasi tradisional Indonesia yang terbuat dari singkong. Proses fermentasi tape singkong melibatkan penggunaan ragi (biasanya kapang Rhizopus oligosporus) yang mengubah pati
Ginseng merupakan tanaman obat yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Akar tanaman ini dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan fungsi kognitif,
Safron, rempah-rempah berwarna merah keemasan yang berasal dari bunga Crocus sativus, telah lama dihargai karena manfaatnya bagi kesehatan. Orang Mesir kuno menggunakan safron sebagai obat
Kacang merah adalah jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kacang merah kaya akan serat, protein, dan zat besi. Selain itu, kacang merah juga
Air tajin merupakan air beras yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Air tajin mengandung karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa
Buah kersen, dengan nama latin Muntingia calabura, merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung berbagai
Nangka adalah buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Nangka kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, yang menjadikannya
