Kencur (Kaempferia galanga) adalah tanaman rempah yang banyak digunakan dalam masakan Asia. Akar rimpangnya memiliki aroma dan rasa yang khas, serta mengandung berbagai senyawa bioaktif
Irigasi hidung, juga dikenal sebagai “membersihkan hidung” atau “menghirup air ke hidung untuk kesehatan”, adalah praktik membersihkan saluran hidung dengan mengalirkan air atau larutan garam
Saffron, rempah paling mahal di dunia, berasal dari bunga Crocus sativus. Saffron memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral. Manfaat bunga saffron
Dalam dunia kesehatan, daun sambiloto telah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman yang memiliki nama latin Andrographis paniculata ini banyak digunakan dalam pengobatan
Manfaat sereh untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. Tanaman sereh (Cymbopogon citratus) mengandung berbagai senyawa aktif, seperti sitral, geraniol, dan mirsen, yang memberikan beragam khasiat
Manfaat gula merah untuk kesehatan merujuk pada khasiat gula merah yang berasal dari tanaman tebu untuk kesehatan tubuh manusia. Gula merah mengandung berbagai nutrisi penting,
Bangle adalah gelang yang biasanya terbuat dari logam atau kaca dan dipakai di pergelangan tangan. Bangle dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan karena dapat melancarkan peredaran
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang terstruktur dan terencana yang dilakukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan secara keseluruhan. Manfaat olahraga untuk kesehatan sangatlah banyak, baik
Singkong atau ubi kayu merupakan makanan pokok yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Selain mengenyangkan, singkong juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Singkong mengandung serat yang
