
Konsumsi air lemon hangat di pagi hari telah menjadi ritual populer yang dipercaya memberikan berbagai dampak positif bagi kesehatan. Praktik ini melibatkan pencampuran air hangat dengan perasan lemon segar dan dikonsumsi saat perut kosong, segera setelah bangun tidur. Keyakinan yang melatarbelakangi popularitas ini adalah potensi air lemon dalam membantu proses detoksifikasi alami tubuh serta memberikan dorongan energi di pagi hari.