Asupan cairan yang memadai, khususnya air putih, memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan ginjal, mengoptimalkan fungsinya, membantu mencegah berbagai penyakit, dan mendukung hidrasi yang sehat secara keseluruhan. Praktik hidrasi yang baik adalah fondasi penting untuk kesejahteraan tubuh.
Sebagai contoh, konsumsi air putih yang cukup dapat membantu melarutkan mineral dan nutrisi, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal. Selain itu, air membantu ginjal menyaring limbah dari darah dan membuangnya melalui urine, menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
Rekomendasi Susu Etawa:
Paket 3 Box beli di Shopee : https://s.shopee.co.id/4Afh25dVA4
Paket 3 Box beli di Shopee : https://c.lazada.co.id/t/c.b60DdB?sub_aff_id=staida_raw_yes
