Sawo Manila, atau *Manilkara zapota*, adalah buah tropis yang dikenal dengan rasa manisnya yang khas dan teksturnya yang lembut. Buah ini bukan hanya sekadar camilan lezat, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat potensial bagi kesehatan tubuh, kecantikan kulit, dan aspek kesejahteraan lainnya. Eksplorasi mendalam terhadap kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif dalam Sawo Manila mengungkapkan potensi manfaatnya yang beragam.