Konsumsi buah-buahan segar merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Praktik ini memberikan berbagai nutrisi esensial yang berkontribusi pada fungsi tubuh yang optimal dan penampilan fisik yang lebih baik. Penting untuk memahami bahwa memasukkan berbagai jenis buah dalam menu harian dapat memberikan manfaat yang signifikan. Contohnya, mengonsumsi apel setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan jantung, sementara buah beri kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Rekomendasi Susu Etawa:
Paket 3 Box beli di Shopee : https://s.shopee.co.id/4Afh25dVA4
Paket 3 Box beli di Shopee : https://c.lazada.co.id/t/c.b60DdB?sub_aff_id=staida_raw_yes
