Buah teratai, yang sering kali diabaikan, menyimpan potensi luar biasa bagi kesehatan. Bagian tanaman teratai ini, khususnya bijinya, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Artikel ini akan mengupas tuntas delapan manfaat utama buah teratai yang dapat berkontribusi positif pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.