
Buah zaitun, yang dikenal dengan rasa unik dan serbaguna, telah lama dihargai karena manfaat kesehatannya. Buah ini, yang berasal dari pohon zaitun (Olea europaea), merupakan komponen penting dari diet Mediterania dan telah dikaitkan dengan berbagai efek positif pada kesehatan.
Buah zaitun mengandung berbagai senyawa bioaktif, termasuk lemak sehat, antioksidan, dan vitamin. Kandungan nutrisi ini berkontribusi pada potensi manfaatnya bagi kesehatan jantung, kulit, dan kesejahteraan secara keseluruhan.