Inilah 9 Manfaat Teh Daun Senna, Panduan Lengkap untuk Kesehatan Pencernaan Anda

Inilah 9 Manfaat Teh Daun Senna, Panduan Lengkap untuk Kesehatan Pencernaan Anda

Teh daun senna merupakan minuman herbal yang berasal dari daun tanaman senna (Cassia angustifolia atau Cassia acutifolia). Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama untuk mengatasi masalah pencernaan. Keefektifannya berasal dari kandungan senyawa aktif yang disebut sennosides, yang bekerja sebagai laksatif alami.

Senyawa sennosides merangsang kontraksi otot-otot di usus besar, sehingga mempercepat pergerakan feses dan membantu mengatasi sembelit. Namun, penting untuk diingat bahwa teh daun senna sebaiknya dikonsumsi dengan bijak dan tidak dalam jangka panjang, karena penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.