Air rebusan ubi ungu, yang diperoleh dari proses merebus ubi ungu, semakin populer sebagai minuman kesehatan. Praktik ini mengekstrak berbagai nutrisi dan senyawa bioaktif dari ubi ungu ke dalam air, menghasilkan cairan yang kaya akan manfaat potensial. Minuman ini dapat dikonsumsi langsung atau digunakan sebagai bahan dasar dalam berbagai resep, menawarkan cara yang sederhana dan alami untuk meningkatkan kesehatan.
Sebagai contoh, seseorang dapat mengganti air putih biasa dengan air rebusan ubi ungu sebagai minuman sehari-hari. Selain itu, air rebusan ini dapat digunakan sebagai dasar untuk membuat jus atau smoothie, memberikan tambahan nutrisi dan warna yang menarik. Dengan demikian, konsumsi air rebusan ubi ungu dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang mudah diintegrasikan.
Rekomendasi Susu Etawa:
Paket 3 Box beli di Shopee : https://s.shopee.co.id/4Afh25dVA4
Paket 3 Box beli di Shopee : https://c.lazada.co.id/t/c.b60DdB?sub_aff_id=staida_raw_yes
