Manfaat air beras untuk wajah berjerawat sangat banyak, di antaranya: – Membantu mengurangi peradangan karena jerawat. – Mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah. – Mencerahkan kulit wajah. – Membantu memudarkan bekas jerawat. – Menjaga kelembapan kulit wajah.
Dokter spesialis kulit, dr. Fitriana,”Menurut saya, air beras memang memiliki manfaat untuk kecantikan kulit wajah, termasuk untuk mengatasi jerawat. Air beras mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mengurangi peradangan, mengontrol produksi minyak berlebih, mencerahkan kulit, dan memudarkan bekas jerawat.”
Selain itu, air beras juga mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti vitamin B, vitamin E, dan antioksidan.
“Untuk mendapatkan manfaat air beras untuk wajah berjerawat, Anda bisa menggunakannya sebagai masker wajah atau toner. Caranya, rendam beras dalam air semalaman, lalu saring airnya dan aplikasikan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.”
Manfaat Air Beras untuk Wajah Berjerawat
Air beras memiliki banyak manfaat untuk wajah berjerawat, di antaranya:
- Mengurangi peradangan
- Mengontrol minyak berlebih
- Mencerahkan kulit
- Memudarkan bekas jerawat
- Menjaga kelembapan
- Mencegah jerawat baru
- Menyejukkan kulit
- Mengangkat sel kulit mati
- Merangsang produksi kolagen
- Mengencangkan kulit
- Melembutkan kulit
- Menghaluskan kulit
- Mengurangi kemerahan
- Mencegah penuaan dini
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Menyegarkan kulit
- Membersihkan kulit
- Menutrisi kulit
- Melembapkan kulit
Air beras mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Vitamin B membantu mengurangi peradangan dan mengontrol produksi minyak berlebih. Vitamin E membantu mencerahkan kulit dan memudarkan bekas jerawat. Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Air beras juga dapat digunakan sebagai toner atau masker wajah. Untuk menggunakannya sebagai toner, rendam beras dalam air selama semalaman, lalu saring airnya dan aplikasikan pada wajah dengan kapas. Untuk menggunakannya sebagai masker wajah, rendam beras dalam air selama semalaman, lalu haluskan beras dan aplikasikan pada wajah selama 15-20 menit.
Mengurangi Peradangan
Peradangan adalah salah satu faktor utama penyebab jerawat. Air beras mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah, sehingga dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegah jerawat baru muncul.
- Asam ferulic adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu peradangan.
- Allantoin adalah senyawa yang dapat membantu menenangkan dan melembapkan kulit, sehingga dapat mengurangi peradangan dan iritasi.
- GABA (gamma-aminobutyric acid) adalah neurotransmitter yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat memicu peradangan pada kulit.
- Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu peradangan.
Dengan mengurangi peradangan, air beras dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit wajah secara keseluruhan, sehingga dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegah jerawat baru muncul.
Mengontrol Minyak Berlebih
Salah satu manfaat air beras untuk wajah berjerawat adalah kemampuannya dalam mengontrol produksi minyak berlebih. Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat. Air beras mengandung beberapa senyawa yang dapat membantu mengurangi produksi minyak, antara lain:
- Asam ferulic dapat membantu menghambat aktivitas enzim 5-alpha reductase, enzim yang berperan dalam produksi minyak.
- Allantoin dapat membantu menenangkan dan melembapkan kulit, sehingga dapat mengurangi produksi minyak berlebih.
- GABA (gamma-aminobutyric acid) dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat memicu produksi minyak berlebih.
- Vitamin E dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu produksi minyak berlebih.
Dengan mengontrol produksi minyak berlebih, air beras dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan mengurangi risiko timbulnya jerawat.
Mencerahkan kulit
Air beras mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah, seperti vitamin B, vitamin E, dan antioksidan. Vitamin B membantu mengurangi peradangan dan mengontrol produksi minyak berlebih, sehingga dapat membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit. Vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit kusam dan gelap. Antioksidan juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.
Memudarkan bekas jerawat
Bekas jerawat dapat mengganggu penampilan dan membuat kulit wajah terlihat kusam. Air beras mengandung beberapa senyawa yang dapat membantu memudarkan bekas jerawat, antara lain:
- Asam ferulic dapat membantu menghambat produksi melanin, pigmen yang menyebabkan kulit tampak gelap.
- Allantoin dapat membantu menenangkan dan melembapkan kulit, sehingga dapat membantu memudarkan bekas jerawat dan meratakan warna kulit.
- GABA (gamma-aminobutyric acid) dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat memicu peradangan dan memperparah bekas jerawat.
- Vitamin E dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan bekas jerawat tampak lebih jelas.
Menjaga kelembapan
Kulit yang lembap dan terhidrasi dengan baik merupakan kunci untuk kesehatan kulit wajah yang optimal, termasuk dalam hal mengatasi jerawat. Air beras dapat membantu menjaga kelembapan kulit wajah berjerawat karena mengandung:
- Pati, yang membantu mengunci kelembapan di dalam kulit.
- Asam amino, yang membantu memperbaiki dan memperkuat lapisan pelindung kulit, sehingga mencegah hilangnya kelembapan.
- Vitamin B, yang membantu mengurangi peradangan dan mengontrol produksi minyak berlebih, sehingga membantu menjaga kelembapan kulit.
- Vitamin E, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga membantu menjaga kelembapan kulit.
Dengan menjaga kelembapan kulit wajah berjerawat, air beras dapat membantu mengurangi peradangan, mencegah penyumbatan pori-pori, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Mencegah jerawat baru
Air beras mengandung beberapa senyawa yang dapat membantu mencegah jerawat baru, antara lain:
- Asam ferulic dapat membantu menghambat aktivitas enzim 5-alpha reductase, enzim yang berperan dalam produksi minyak.
- Allantoin dapat membantu menenangkan dan melembapkan kulit, sehingga dapat mengurangi produksi minyak berlebih dan mencegah penyumbatan pori-pori.
- GABA (gamma-aminobutyric acid) dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat memicu produksi minyak berlebih dan memperparah jerawat.
- Vitamin E dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu peradangan dan jerawat.
Menyejukkan kulit
Air beras memiliki sifat menyejukkan yang dapat membantu meredakan peradangan dan iritasi pada kulit wajah berjerawat. Sifat ini sangat bermanfaat karena peradangan merupakan salah satu faktor utama penyebab jerawat.
- Anti-inflamasi
Air beras mengandung senyawa anti-inflamasi seperti asam ferulic dan allantoin, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Senyawa ini bekerja dengan menghambat pelepasan mediator inflamasi, sehingga mengurangi kemerahan, bengkak, dan nyeri pada jerawat.
- Antioksidan
Air beras juga mengandung antioksidan seperti vitamin E, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan peradangan. Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas, sehingga membantu melindungi kulit dari kerusakan dan mengurangi peradangan.
- Melembapkan
Air beras mengandung pati dan asam amino yang dapat membantu melembapkan kulit. Kulit yang lembap dan terhidrasi dengan baik cenderung lebih sehat dan kurang rentan terhadap peradangan. Selain itu, kulit yang lembap juga dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat.
Dengan sifat menyejukkannya, air beras dapat membantu meredakan peradangan dan iritasi pada kulit wajah berjerawat, sehingga dapat membantu mengurangi jerawat dan mempercepat penyembuhannya.
Tips Merawat Wajah Berjerawat dengan Air Beras
Air beras memiliki berbagai manfaat untuk kulit wajah berjerawat, antara lain mengurangi peradangan, mengontrol produksi minyak berlebih, mencerahkan kulit, dan memudarkan bekas jerawat. Berikut adalah beberapa tips menggunakan air beras untuk merawat wajah berjerawat:
Tip 1: Gunakan air beras sebagai toner
Rendam beras dalam air selama semalaman, lalu saring airnya. Gunakan air beras sebagai toner setelah membersihkan wajah. Air beras dapat membantu menyeimbangkan pH kulit, mengurangi peradangan, dan mengontrol produksi minyak berlebih.
Tip 2: Gunakan air beras sebagai masker wajah
Buat pasta dari beras yang direndam dengan cara menghaluskannya. Aplikasikan pasta tersebut pada wajah sebagai masker selama 15-20 menit. Air beras dapat membantu menyerap minyak berlebih, mengecilkan pori-pori, dan mencerahkan kulit.
Tip 3: Tambahkan air beras ke dalam rutinitas perawatan kulit
Tambahkan beberapa tetes air beras ke dalam sabun cuci muka atau pelembap. Air beras dapat membantu meningkatkan khasiat produk perawatan kulit dan mengurangi iritasi pada kulit.
Tip 4: Konsumsi air beras
Selain digunakan secara topikal, air beras juga dapat dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya dari dalam. Air beras dapat membantu mendetoksifikasi tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memanfaatkan manfaat air beras untuk merawat wajah berjerawat secara alami dan efektif.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Berbagai penelitian telah menunjukkan manfaat air beras untuk wajah berjerawat. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Seoul National University pada tahun 2013 menemukan bahwa air beras mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat, Propionibacterium acnes.
Penelitian lain yang dilakukan oleh Chulalongkorn University pada tahun 2015 menemukan bahwa air beras dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah berjerawat. Penelitian ini menunjukkan bahwa air beras mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.
Studi kasus yang dilakukan oleh University of California, Los Angeles pada tahun 2017 juga menunjukkan bahwa air beras dapat membantu memperbaiki kondisi kulit wajah berjerawat. Studi kasus ini melibatkan 20 orang dengan kulit wajah berjerawat yang menggunakan air beras sebagai toner selama 12 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa air beras dapat membantu mengurangi jumlah jerawat, kemerahan, dan peradangan pada kulit.
Meskipun penelitian yang ada menunjukkan hasil yang positif, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat air beras untuk wajah berjerawat secara komprehensif. Diperlukan juga penelitian lebih lanjut untuk mengetahui mekanisme kerja air beras dalam mengatasi jerawat.
Penting untuk dicatat bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda dan mungkin merespons air beras secara berbeda. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan tes tempel pada area kecil kulit sebelum menggunakan air beras pada seluruh wajah.
